Ingredienti:
500 grammi di farina integrale di Farro
355/400 grammi di acqua a temperatura ambiente
12 grammi di burro/olio
12 grammi di zucchero
17 grammi di lievito di birra/o 7 grammi di lievito in polvere
Ingredienti:
500 grammi di farina integrale di Farro
355/400 grammi di acqua a temperatura ambiente
12 grammi di burro/olio
12 grammi di zucchero
17 grammi di lievito di birra/o 7 grammi di lievito in polvere
PANE INTEGRALE DI FARRO
Dose per 1 Kg. di pane
Procedimento:
Versare gli ingrediente nell’esatto ordine di cui sopra in un piatto di ceramica grande (tipo insalatiera, ma più grande) e cominciare a manipolare il composto con delicatezza, fino ad ottenere una consistenza gommosa, ma non troppo dura; fare una croce sulla “palla” di pasta creata Coprire il piatto con la pellicola trasparente e sopra con dei panni di lana e lasciare lievitare nel punto più caldo e asciutto della cucina. La lievitazione varia in base alle condizioni climatiche ( le ottimali sono temperatura mite e assenza di umidità), ma si devono calcolare almeno tre ore. Terminata la lievitazione ( il composto deve essere gonfio e la croce larga), scegliere se cuocere una pagnotta intera o dividere la pasta in panini: in tal caso, fare delle palline più piccole, della forma desiderata e far rilievitare per un altro quarto d’ora. Il forno va preriscaldato a 200°, la cottura per la pagnotta è di c.a. 45 min a 180° con forno ventilato e 40 min. a 190° con forno statico; la cottura per i panini dipende dalla loro grandezza, ma almeno si deve calcolare mezz’ora a 180°. Anche per il forno le indicazioni possono variare a seconda della grandezza del forno, se è ventilato o statico, se la corrente ha più o meno assorbimento e dal tipo di teglia.
N.B.: se si pensa di fare dell’altro pane entro i tre giorni successivi, dalla pasta lievita si può togliere una pallina grande come una mano (c.d. lievito madre) che va conservata a temp. ambiente in una tazza coperta con la pellicola trasparente: questo lievito si aggiunge all’impasto al posto di quello di birra.
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Ingredienti:
3 uova (1 intero + 2 tuorli)
125 grammi di zucchero
80 grammi di olio di oliva/125 grammi di burro
230 grammi di farina integrale di farro
marmellata
CROSTATA DI FARRO
ingredienti per 1 crostata
Procedimento:
Lavorare gli ingredienti fino ad ottenere una pasta morbida. Deporre il composto in una teglia tonda di media altezza, versare la marmellata e fare delle striscioline con una parte della pasta che si era precedentemente accantonata.
Forno ventilato:160°-175° per 30 min c.a.; forno statico: 200° per 30 min. c.a.
Ingredienti:
1 1/2 bicchiere di acqua gassata di frigorifero
1 bicchiere di vino frizzante di frigorifero
1/2 bicchiere di olio Extravergine di Oliva
1 3/4 cubetto di lievito di birra
sale q.b.
Farina integrale di farro al bisogno (c.a. 500 grammi)
PIZZA CON FARINA INTEGRALE DI FARRO
ingredienti per 4/5 pizze tonde
Procedimento:
In una insalatiera di ceramica molto grande versare tutti i liquidi nell’ordine di cui sopra e per ultimo il lievito, che va sciolto in essi piano piano. Aggiungere il sale a seconda dei propri gusti e cominciare a versare nel composto liquido la farina int.le di faro; girare bene per far amalgamare la farina ai liquidi e aggiungere la farina finché l’impasto non avrà una consistenza morbida ed elastica. Fare una palla e deporla nell’insalatiera su un letto di farina, fare una croce sopra la palla con un coltello e spruzzare sopra un velo di farina. Chiudere l’insalatiera con pellicola trasparente e coprire il piatto con panni di lana, quindi lasciar lievitare nel punto più caldo e asciutto della cucina. Attendere 3 ore/3 ore e mezza, prendere l’impasto e fare 4 o 5 palline, a seconda delle teglie a disposizione. Le teglie vanno unte con olio; quindi va stesa la pasta, si aggiunge sopra un goccio di olio, se è una pizza bianca; passata di pomodoro, olio e sale se è pizza rossa. Il forno va preriscaldato a 200°, le pizze vanno cotte a 180° (forno ventilato) e il tempo di cottura varia da 20 a 30 min, tirare fuori le pizze, aggiungere la mozzarella precedentemente passata nel passapatate e rinfornale per farla sciogliere per c.a. 1 minuto. Sfornare le pizze e far scolare l’acqua della mozzarella per non far ammorbidire troppo la pasta.
Questa pizza è croccante.
Ingredienti:
4 uova
300 grammi di zucchero
1/2 bicchiere di Olio Extravergine di Oliva / burro
1 bicchiere di latte scremato o parzialmente scremato
400 grammi di farina integrale di farro
1 limone grattugiato
CIAMBELLONE AL LATTE
ingredienti per 1 ciambellone
Procedimento:
Impastare tutti ingredienti fino ad ottenere una pasta gommosa. Preriscaldare il forno (200° se statico, 170°-180° se ventilato). Versare il composto in una teglia tonda grande. Cuocere per 30’ c.a. a forno ventilato, 40’ c.a. a f. statico.
VARIANTE AL CACAO: aggiungere cacao amaro in polvere nell’impasto, diminuire un pò la farina, non aggiungere il limone grattugiato.
Ingredienti:
90 grammi di farina integrale di farro
85 grammi di Olio Extravergine di Oliva/100 grammi di burro
50 grammi di fecola
50 grammi di zucchero a velo
3 tuorli uova sode
sale q.b.
scorza ed essenza di arancia
marmellata di arance/albicocche
BISCOTTINI CON MARMELLATA
ingredienti per 6 persone
Procedimento:
Passare al setaccio i tuorli d’ovo e lavorarli aggiungendo burro/olio e zucchero. Aromatizzare con la scorza e l’essenza di arancia. Setacciare sul composto la farina int.le di farro e la fecola e un pizzico di sale. Ricavare delle palline, adagiarle su un tappetino di silicone e schiacciare con un dito al centro. Trasferire la marmellata in una siringa per dolci e farcire il centro di ogni biscotto.
Infornare a 160° per 15 min. a forno ventilato; a 180° per 15 min. a forno statico.
Ingredienti:
150 grammi di farina integrale di farro
50 grammi di Olio Extravergine di Oliva/50 grammi di burro
50 grammi di zucchero
2 uova
1/2 cucchiaino di lievito per dolci
1 cucchiaio raso di zenzero in polvere, 3 bustine vanillina
sesamo in semi
BISCOTTI CINESI AL SESAMO
ingredienti per 4 persone
Procedimento:
Disporre la farina in un’insalatiera, quindi mescolare con lo zucchero, il lievito, la vanillina e lo zenzero. Quando qesti ingredienti saranno ben mescolati, aggiungere un uovo e lavorare l’impasto con le mani, versando l’olio tiepido.
Quando la pasta avrà raggiunto una consistenza elastica, fare delle palline, passarle nell’altro uovo e nei semi di sesamo. Infornare in forno preriscaldato a 150-160° per 20 min.
Ingredienti:
3 uova
1 barattolino yogurt (bianco/alla frutta/ magro/ con o senza zucchero
1 barattolino di zucchero
1/2 barattolino di Olio Extravergine di Oliva
3 barattolini di farina integrale di farro
PLUMCAKE ALLO YOGURT
ingredienti per 4 persone
Procedimento:
Sbattere le uova con le fruste elettriche; aggiungere lo yogurt, lo zucchero, l’olio, per ultimo la farina in cui si è precedentemente mescolata la cartina di lievito. Continuare con le fruste finché il composto si addensa. Versare in una teglia di silicone rettangolare e stretta.
Forno a 150° ventilato per 30 min. c.a. / 170°-180° a forno statico per 30 min. c.a
Ingredienti:
1 tazza da thé di zucchero
1 tazza da thé di limoncello a temperatura ambiente
1 tazza da thé di vino rosso a temperatura ambiente
1 tazza da thé di olio di oliva
Farina integrale di farro al bisogno
CIAMBELLE UBRIACHELLE
ingredienti per 4 persone
Procedimento:
Lavorare gli ingredienti con le mani fino ad ottenere un impasto morbido ed elastico come quello della pizza e aggiungere il lievito per ultimo. Con le mani fare tutte “strisce” da chiudere a mo’ di ciambellina, passarle nello zucchero e disporle sulla teglia ( carta da forno). Per velocizzare il processo, si può stendere la pasta con un matterello, lasciandola abbastanza spessa e poi con un bicchiere si taglia la pasta in tutti cerchi, all’interno dei quali si realizza il buco con un tappino di plastica. Poi si passano le ciambelle nello zucchero e si infornano: il sapore delle ciambelline così ottenute è comunque meno intenso rispetto a quello delle stesse fatte interamente a mano. Cuocere in forno statico a 180° per 10 min c.a.